1958 geboren, Kontakt mit Kriya Yoga als Kind durch meine Großmutter, sie gab mir die Kerze in die Hand, die 30 Jahre später angezündet wurde und heute hell leuchtet! 1986 erster Yoga Unterricht in Ulm, Deutschland. 1987 Indienreise, in Goa Einführung in Ayurveda, Yoga in Rishikesh, 1990 Einführung in Iyengar Yoga,  am 10.1.1995 Einweihung in den Kriya Yoga von Acharya Trilokidash, heute Paramahamsa Prajnanananda, wofür ich unendlich dankbar bin. Es hat mein Leben verändert und mich zu der gemacht, die ich heute bin. 2001 habe ich in Ulm das Self Confidence Training entwickelt, das sich vielfach, nicht nur bei Jugendlichen (für die es anfangs gedacht war) sondern später auch bei Burnout Klienten und präventiv als Training in Firmen, bewährt hat. 2006 Japan, ich habe unterrichtet, Nakanishi Healing gelernt, 10 Tage in einem Zen Kloster mit Übungen verbracht, gelernt. 2007 Indien, teacher training im Yog Ganga Center, Old Rajpur bei Rajiv und Swati Chanchani, Schülern von B.K.S. Iyengar. Rishikesh, Studium Ayurveda und Ausbildung bei Deva Ma in den Grundlagen der ayurvedischen Küche und dem Kochen. Kriya Yoga Ashram in Manerie am Ganges - Üben mit dem Meister! Weiter nach Gangotri und Gaumukh zum Ursprung des Ganges, Yoga und Meditation im Himalaya. Rishikesh, Yoga und Ayurveda mit David Frawley. 2008 Berührung mit der Philosophie Mewlanas/Rumi. 2010 Reise in die Türkei nach Konya, Forschung zum Vergleich der Sema der Derwische und der Kriya Meditation. Yoga Unterricht in Konya! Kappadokien, Besuch von Haci Bektas Veli's (Sufi Meister) Wirkungsstätte. Yoga Unterricht in Ortahisar und Meditation. Rückkehr im Herbst und Yoga Unterricht in Wien, Einzelstunden, Coachings, Workshops. 2010 waren die Grundlagen für 'animayoga' geschaffen. 2015 Ausbildung bei Dr. Poeck in Yoga Therapie. Ich gebe private Stunden, workshops, Seminare, coache und unterrichte in Firmen und Institutionen mit viel Freude, Empathie und einer reichen Erfahrung.

Seit meiner Jugend praktiziere ich Yoga und fand in jedem Lebensabschnitt begnadete Lehrer und Yogis, die mir dabei halfen meinen individuellen Weg zu finden: In Ulm während meiner Lehre als Goldschmied, während meines Designstudiums in Düsseldorf und während der 16 Jahren, die ich in Indien verbrachte.

Bei Dr. Peter Poeck habe ich zusätzlich eine Ausbildung für Yoga Therapie absolviert. Dieser Kurs wurde durch Eva Hager-Forstenlechner mit Spiraldynamik und durch das Faszientraining mit Dr. Robert Schleip ergänzt.

An Kindern können wir beobachten, was wir im Laufe unseres Lebens an Beweglichkeit und Körperkoordination verloren haben. Es ist in JEDEM Lebensalter möglich, einen Teil dieser ursprünglichen Beweglichkeit wiederzufinden und dadurch unser allgemeines Wohlbefinden zu verbessern, manchmal auch unsere gesundheitlichen Probleme zu verbessern, unsere 'Zivilisationskrankheiten' zu heilen.

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg der kleinen Schritte, der kleinen Veränderungen - die unseren Körper und Geist wieder zusammenführen.

Diese Veränderungen helfen uns, unsere äußere wie innere Balance wiederzufinden, schlechte Angewohnheiten hinter uns zu lassen und unsere Ernährung anhand von Ayurvedischen Grundlagen zu verbessern.