Yoga und Ayurveda

Ein Wochenende, das Sie einführen wird in die Grundlagen des Yoga und der ayurvedischen Küche. Wir werden gemeinsam Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und 'Essenz' Meditation üben,  kochen und essen. Sie bekommen am Kursende eine Mappe mit einer Ayurvedaeinführung mit und ein Basis Set mit ayurvedischen Gewürzen. Der Kurs ist auch für Anfänger ohne Grundkenntnisse geeignet! Gesamtkosten inkl. Ü/im Dz, Verpflegung und Seminar pro Person 395,00 Euro. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung mit den Kontodaten zur Überweisung der Kursgebühr. Die Anmeldung gilt als Zusage womit auch die Kursgebühr fällig wird.